Ciekaw jestem czego on sobie nie żałuje w porównaniu do innych zawodników, że taki klockowaty się robi jak by te same włókna mu ciągle się powiększały.
[...] publiczna a nie zwykły kowalski i rzuca się to w oczy. a to jak ktoś jest osobą publiczną to musi się zachowywać w określony sposób? raczej tak. Ma prawo do wszystkiego czego zapragnie ale raczej takie coś mu chyba nie wypada. Ale każdy to odbierze w inny sposób bo każdy ma inny system wartości i jest to sprawą każdego indywidualnie. [...]
[...] nieprawdopodobna ale fakt jest faktem) lub kiedy odstawic i jak to zamaskowac-przy jego doswiadczeniu to niemozliwe wg mnie. -teoria suplementowa:suple z dopingiem-zmienic suple..-tez nieprawdopodobne -teoria hazardu:bierze ile sie da i ma nadzieje ,ze sie uda...(pewnie to najblizsze prawdy.) ale czego wspolczuc?tego zupelnie nie rozumiem...
Ponieważ na Olympii - jego ostatnich zawodach - zajął ósme miejsce. Był poza pierwszą 6, a to nie daje mu kwalifikacji i niestety musi marnować siły na zawody mniejszej rangi, by zdobyć to, czego jeszcze nie ma nasz rodak Piotrkowicz - awansu do mr O.
[...] pozowal faktycznie do tego kawalka z powyzszego filmiku - Surface of the sun. Genialny! Lionel super, a powrot Kaia na tron cieszy ogromnie! Jego pozowanie to wlasnie to, czego brakuje w tym sporcie. Nie mam nic przeciwko klasycznym pozom, jesli sa wykonywane umiejetnie i zgodnie z ukladem, ale to co robi Kai, to po prostu nowy poziom i nowa [...]
[...] ktory bedzie mieszal stojke z obaleniami i gnp, nie jest to Sonnen, ktory wywiera silna presje i potrafi przelezec. Gdyby w jakis sposob wplotl sensownie swojego zapasniczego skilla, to bylby dalece wiekszym zagrozeniem. A tak, Conor jest lepszym bokserem, do tego te jego finezyjne kopniecia, ktore sa imo na poziomie przecietnego [...]
[...] sie,ze Conor mogl spokojnie generowac duze siano,ale nie idac,az tak w te strone,w ktora poszedl. trash talk akurat jest do zniesienia,to mnie nigdy nie razi,bo wiadomo, z czego wynika. gorzej,ze on klepie te swoje formulki juz przy kazdej okazji i mam wrazenie,ze slucham w kolko tego samego,a on nawet pytany przez pania w malym sklepie z [...]
[...] a aikidocy nie unikali by konfrontacji. Warto chociaż wspomnieć Tomiki aikido (w tym przypadku jednak jest, jak to mówisz opinia zasłyszana), które podobno jest skuteczne, czego dowodem może być fakt iż jest ono elementem wyszkolenia niektórych japońskich jednostek policji. Sam Ueshiba będąc na etapie tworzenia aikido, sprawdzał się z [...]
[...] chcesz je brac cyklicznie? bialko to tylko i wylacznie uzupelnienie diety (masz takie cos?). cos na ksztalt kurczaka w proszku . jesli w jakims posilku brakuje ci bialka (a czego wymaga dieta) to wlasnie wtedy je bierzesz. nie oczekuj po nim nie wiadomo czego. co do treningu... po jakichs 8 tyg. ciezkich trneingow powinienes zrobic tydzien [...]
[...] wysiłek fizyczny zawsze i wszędzie, kiedy tylko mam okazję...rozciąganie i wogule.. .Może przeginam ale dzięki temu fantastycznie się czuję i ogólnie jest OK. hehe... jedyne czego żałuję to fakt że za "kicka" wziełem się tak późno :( jakbym zaczął szybciej to może.....zdobyłbym jakieś małe "co nieco" ?? Pozdrawiam z 3miasta [...]
[...] brales udzial w zwyklej bojce, ale jezeli tak bylo to nie wierze, ze wygrales ja dzieki wykorzystaniu jakichs newralgicznych punktow, tetnic, nerwow, czy cholera wie czego. Przypomina mi to raczej bajki starodawnych mistrzow Tai Chi niz metody BAS-owcow. Przecietny czlowiek (nie trenujacy boksu czy karate) ma powazne trudnosci z zadaniem [...]
[...] ni topora wlasnie ze wzgledu na ich gabaryty)! Ale nocny spacer z psem to juz inna kwestia. Jezeli napadlo by mnie 5 typow to nawet bym noza nie wyciagal tylko oddalbym czego rzadaja (ewentualnie probowalbym uciekac). Nozem jak juz pisalem nie ma co straszyc (wymachiwac nim i krzyczec, ze sie go uzyje) bo to tylko sprowokuje agresora. Jak [...]
[...] oskarżonego jak i innych świadków". Igor S. stawił się w środę w Sądzie Rejonowym, ale nie uczestniczył w odczytaniu wyroku. Pytany przez dziennikarzy o to, z czego się obecnie utrzymuje, odpowiedział "z niczego". Jego adwokat poinformował sąd, że S. od lutego jest zarejestrowany jako bezrobotny, ale nie pobiera z tego [...]
Piłkarz Aston Villi Gabriel Agbonlahor wykazuje się ostatnio niewiarygodną skutecznością. Nie tylko na boisku, ale również w łóżku Anglik ma talent do hat-tricków. To czego dokonał ostatnio można by wpisać do ksiąg rekordów. W pierwszej kolejce Premiership Agbonlahor ustrzelił hat-tricka w siedem minut. Nie wiadomo ile zajęło mu ustrzelenie [...]
[...] i czekaja mnei ciezke treningi. a tym bardziej jak mam cukrzyce jest mi podwojnie ciezko. prosze o wyrozumialosc i pomoc:) jak myslicie? moja dieta na czym ma sie opierac? czego mam duzo jadac a czego malo. pamietajcie ze mam cukrzyce i prosze o wyrozumialosc:) planuje chodzic w tygodniu na silownie/saune/basen i do tego biegac dlugi i krotkie [...]
[...] 1.tren 10 5 60 2.tren 10 4 62,5 3.tren 10 3 65 3.tren 10 5 62,5 4.tren 10 4 65 5.tren 10 3 67,5 itd. a jesli uważasz że te pierwsze treningi bedą stratą czasu - czego ja nie popieram i polecam wykonać cały cykl - to poprostu przeskocz pare , powiedzmy pierwsze trzy czy nawet wiecej , a reszte rów tak jak jest rozpisane - proste i tak [...]
[...] środa czwartek = nogi piątek = klatka + triceps ale tak czy siak znajdziesz w tym jakies minusy , naprawde według mnie jest skoro chcesz ćwiczyć jakąś partie 2 razy , to czego reszty nie masz -- zresztą ja najbardziej polecałbym takiego rozkładu : poniedziałek = klatka + barki wtorek = plecy + nogi środa czwartek = klatka + barki piątek = [...]
[...] ale po pierwsze to nie wiele jest tu ludzi przychylnych mi na tyle by to zrobić, a kolejna sprawa to taka że można całe życie spędzić na poznawaniu tego wszystkiego i jedyne czego będzie się pewnym to samego siebie, nie mówiąc już o tym że nie będzie nawet kompetentnym aby radzić cokolwiek innym, ja na całym tym forum nie wydziałbym więcej niż 5 [...]
Za niecale 2 godzinki podchodze do 10x1 81,5 kg !!!! Czekam tylko na ojca, az wroci z roboty, zeby mogl mnie asekurowac w razie czego,,, Nie moge sie doczekac !!!! Od razu pp treningu napisze jak mi poszlo....nara
Kai Greene - IFBB PRO
